MSからメールが来ていたのですが、 「Microsoft の先進認証方法がサポートされているメールまたはカレンダー アプリを使用する必要があります」云々。 9/16以降、ThunderbirdのOutlook.comのメールが送受信できなくなりました。 （パスワードが異なるとかいうエラー） Thuderbirdのアップデートで自動的に解消するんじゃないかな とか、 アプリ版Outlookでメール送受信可能のため問題ないし とか考えていて放置していたのですがThunderbirdを起動するたびにエラーが表示されるためさすがにうざくなりました（笑 調べると https://forums.mozillazine.jp/viewtopic.php?f=3&t=22792 接続先サーバをoutlook.office365.comにして、OAuth2 にすればいい、ということらしい。 無事解決。